Coaching collectif affirmation, confiance et visibilité
OWN YOUR VOICE est le programme pour les femmes compétentes qui savent ce qu’elles pensent…
mais qui ne le disent pas toujours.
Après avoir accompagné plus de 300 femmes en individuel, le temps est venu de proposer ce travail de leadership en collectif.
Même méthode, même impact que l’individuel mais à une fraction du prix.
Et en plus la puissance d’être entourée des autres femmes comme toi, qui souhaitent enfin s’affirmer sans se trahir.
⚠️ Les portes ferment le 29 mars (ou avant si complet).
📅 Démarrage le 2 avril
⚠️ Places limitées à 8 participantes maximum pour privilégier la profondeur des échanges
🎁 1 session de coaching offerte pour toute inscription avant le 22 mars.
95% de femmes compétentes continuent à s’adapter.
À lisser.
À sur-expliquer.
À se retenir.
Les 5% qui changent vraiment… font un travail différent :
👉 elles arrêtent de travailler sur “quoi dire”
👉 et travaillent sur ce qui les empêche de le dire
En 16 semaines, tu transformes profondément ta posture :
✅ Tu identifies les freins inconscients (ceux qui te font te taire ou t’adapter)
✅ Tu comprends ce qu’ils protègent, pourquoi il s’activent et tu les désamorces un à un
✅ Tu apprends à ne plus te trahir dans les moments clés
✅ Tu poses des limites claires sans culpabilité
Pour être sûre que cela change pour toi :
Tu auras accès à exactement la même méthode que j’utilise dans mes coachings individuels.
Ma méthode AJC travaille à la racine des problèmes et non pas en surface. On ne traite pas les symptômes, mais les causes profondes.
Tout le long du programme tu auras :
🔥 Des sessions de coaching en live toutes les semaines
🔥 Un espace sécurisé pour t’exprimer et mettre en pratique
🔥 Un accompagnement entre les sessions, avec du coaching asynchrone
🔥 Des réponses à toutes tes questions (même si tu en as 10 par jour !!!)
🔥 Une transformation en profondeur
Le vrai problème que l’on va résoudre ensemble
Tu sais que tu es compétente…
mais :
- tu hésites à prendre la parole
- tu reformules pour ne pas déranger
- tu sur-expliques pour être comprise
- tu laisses passer des comportements qui ne sont pas ok
Et à force…
tu t’adaptes tellement
que tu disparais un peu.
Pas complètement.
Mais suffisamment pour que ça te coûte :
- en énergie
- respect
- en impact
- en estime de toi
Ce n’est pas un problème de compétence.
👉 C’est un mécanisme de protection
Ce n’est pas un manque de volonté ou d’audace.
👉 C’est une interdiction intérieure
Pendant longtemps tu as cru qu’il fallait
- “Avoir plus de confiance en toi”
- “Travailler plus ta communication”
- “Mieux préparer tes interventions”
Mais la réalité, c’est que :
👉 tu n’as pas besoin de mieux parler
👉 tu as besoin de ne plus te retenir
Ce qui change vraiment
Quand tu enlèves ce mécanisme de protection…
tu ne deviens pas quelqu’un d’autre.
👉 tu t’autorises à être vraiment toi.
Si elles ont réussi, tu peux réussir aussi :
Julie manager d’une équipe de 5 personnes qui n’arrivait pas à dire non à sa manager, ni à déléguer à ses collaborateurs, par peur d’être dure et agressive.
Elle portait tout.
Après quelques semaines de travail ensemble :
elle a commencé à dire non.
À poser un cadre.
À déléguer.
Et surtout… à arrêter de porter ce qui ne lui appartenait pas.
Résultat ?
👉 Plus de confiance au sein de son équipe
👉 Elle a arrêté de travailler le weekend et les soirs, car elle a redéfini son périmètre
👉 Elle est plus respectée par ses homologues et sa hiérarchie
👉 Elle passe de temps avec sa famille sans culpabiliser
…et elle a même perdu 5 kilos.
Parce qu’elle s’est autorisée à dire ce qu’il n’allait pas, mais surtout à le changer.
Et c’est ça le vrai sujet.
Ce n’est pas apprendre à parler.
C’est enlever ce qui t’empêche de le faire.
Elle a pris le risque de ne pas être appréciée et finalement elle l’est davantage.
Des exemples comme celui-ci j’en ai plein :
Marie, responsable grands comptes,
a pris la parole devant 30 personnes, même en étant discrète.
Amina, manager trop gentille,
a posé des limites à un collaborateur qui dépassait les bornes.
Sandrine,
a repris un poste à responsabilité après un arrêt maladie, tout en étant confiante.
Marine, architecte,
a augmenté ses tarifs de 50% en assumant son expertise.
Imagine maintenant
Dire ce que tu penses, simplement.
Sans tension, sans peur.
Ne plus rejouer les scènes après.
Ne plus te demander “pourquoi j’ai rien dit”.
Pouvoir poser un cadre.
Exprimer un désaccord.
Demander ce que tu veux.
Sans te justifier.
Sans culpabiliser.
Sans te trahir.
Et sentir enfin :
- que tu es alignée
- que tu te respectes
- que tu es libre de choisir ce qui est bon pour toi
OWN YOUR VOICE
Est un programme de coaching collectif de 16 semaines
Pour les femmes qui ne veulent plus se retenir.
Ce qu’on va faire ensemble :
Identifier et désactiver progressivement les freins invisibles qui l'empêchent aujourd’hui de t’affirmer :
- Les expériences passées non digérées (échecs, traumas, trahisons, injustices)
- Ton éducation, contexte familial, culturel, sociétal, interdictions parentales
- Les scénarios catastrophe et projections futures désagréables que tu construis (peur de devenir quelqu’un que tu n’es pas)
Donner du sens à tes actions et tes décisions
en définissant clairement ce qui est vraiment important pour toi
Trouver des manières de faire et être qui te correspondent vraiment
- pour enfin passer de la tête au corps
- pour incarner ce que tu as déjà compris
Pour que t’exprimer devienne naturel, parce qu'à l'intérieur tu auras retrouvé la sécurité et l’autorisation de le faire.
Tu n’auras plus besoin d’une autorisation externe, car tu te la donneras toi-même.
Own your voice est pour toi si :
- Tu es compétente mais tu ne prends pas toujours ta place
- Tu sais quoi dire mais tu ne le dis pas
- Tu veux t’affirmer sans devenir dure ou agressive
- Tu es prête à regarder ce qui se joue en toi
Own your voice n'est pas pour toi si :
- Tu veux travailler en surface
- Tu veux rester dans le mental avec de la théorie
- Tu n’es pas prête à te rencontrer vraiment
ACCOMPAGNEMENT en groupe
Les sessions de coaching collectif
• 16 sessions de coaching de groupe en live + replays
• Suivi avec moi entre les sessions
• Des réponses à toutes tes questions
COMMUNAUTÉ / RÉSEAU
La communauté Own Your Voice
Un espace pour pratiquer, expérimenter, transformer et ne plus te sentir seule
Accès au réseau DARE TO
Un réseau de plus de 300 alumnis DARE TO + mise en relation avec des contacts privilégiés en fonction de tes besoins
Tarif exceptionnel de lancement : 1000€ (possibilité de paiement en 3x sans frais)
Démarrage le 2 avril
Places limitées à 8 participantes maximum pour privilégier la profondeur des échanges
Pour toute inscription avant le 22 mars : 1 session de coaching individuel offerte (valeur 400€)
Tu ne manques pas de capacités ou de compétences.
Tu t’es juste adaptée, parfois trop.
Mais aujourd’hui…tu sais que cela te ça te coûte trop cher.
Peut-être que tu te dis :
“Je devrais y arriver seule.”
“Ce n’est pas si grave.”
“Je verrai plus tard.”
Mais la réalité…c’est que plus tu attends,
plus ce mécanisme se renforce.
Et ce n’est pas une question de volonté.
C’est une question de sécurité intérieure.
Et il est temps que tu puisses y accéder.
Je serai ravie de t’accompagner dans ce cheminement, si tu décides de nous rejoindre.
